“受疫情的影响，每天的心情都大打折扣，参加完学院心理健康教育中心开展的“心理开放日”活动，让我畅快了很多！印象深刻的是宣泄室，在这里我不用顾及他人的眼光，可以肆无忌惮地对着麦克风大声呐喊，戴上拳击手套，用最大的力气打倒宣泄人，真的好爽！” 江西农业大学南昌商学院汉语言2101班胡佩瑶在体验完“心理开放日”活动后这样说。

学生在宣泄室体验

据悉，下半年疫情发生以来，师生长期呆在校内，情绪苦闷压抑，无法得到宣泄排解。江西农业大学南昌商学院适时设立“心理开放日”，鼓励并邀请学生到心理健康教育中心体验心理项目。该中心设有情绪宣泄、音乐放松、沙盘游戏、有氧书吧等四个模块，形式多样，吸引众多师生参与，反馈效果良好。活动自11月以来，累计体验超过500人次，受到了广大师生的一致好评。

学生参加阳光户外素质拓展活动

“心理“防疫”是齐心协力抗击疫情的重要一环，该院一直以来都将心理健康作为学生素质培养的重要内容，学院积极宣传普及心理健康知识，通过5 • 25心理教育月开展朋辈互助技能训练，积极开展心理疏导茶话会、阳光户外素质拓展、心理健康知识竞答、心理情景剧大赛等活动。与此同时，学院积极整合校内资源，招募专兼职心理咨询师20人，建设线上线下相结合的必修课程体系，通过课程教学、咨询辅导、团体辅导、危机干预、教师协作、实践活动等途径开展全员、全过程、全方位心理育人，促进师生心理健康发展。”该院心理健康教育中心负责老师鲁慧婷说道。

该院学工处负责人表示，为加强师生自我心理防护，呼吁师生更多关注自身心理健康，学院以护“心”计划为总目标，四级‘网格化’管理为依托，明确各级网格工作职责，严格落实各项工作措施，积极落实心理育人工作。期间，面向全院师生开展了“护心”影院、心理开放日等“疫”路护心系列活动，为师生心理健康保驾护航，搭建“心”防线，筑牢“心”屏障，有利维护了校园的安全稳定。（鲁慧婷）